Artikel zur Fairen Kommunikation und Konfliktlösung. Konflikte fair, einfühlsam und selbstbewusst lösen.

Ein faires Konfliktgespräch führen

Wie du ein Konfliktgespräch konstruktiv zu einer Lösung führst

Wer würde Konfliktgesprächen nicht gern aus dem Weg gehen? Andererseits lehrt uns die Erfahrung: Konflikte, die wir vermeiden anzusprechen, erledigen sich meist nicht von selbst, sondern spitzen sich eher zu. In einem Beispiel aus der Arbeitswelt zeige ich dir, worauf es in einem Konfliktgespräch ankommt und wie du es aktiv steuern kannst, um eine dauerhafte, für beide befriedigende Lösung zu finden.

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6 Wege zum Umgang mit Wertkonflikten

Strategien zum Umgang mit Wertkonflikten

Überall – ob im Beruf oder in unseren persönlichen Beziehungen – müssen wir uns Konflikten stellen. Dabei ist es wichtig zu unterscheiden, ob du einen Bedürfnis- oder Wertkonflikt mit jemandem hast. Wertkonflikte sind anders zu behandeln als Bedürfniskonflikte. Hier lernst du 6 Wege kennen zum Umgang mit Wertkonflikten. Weiterlesen

Bedürfnis- und Wertkonflikte unterscheiden

Zum Lösen von Bedürfnis- und Wertkonflikten brauchst du verschiedene Strategien

Bedürfnis- von Wertkonflikten zu unterscheiden, erspart dir von vornherein viele nervige Streitgespräche, die zum Scheitern verurteilt sind, weil die Ausgangsbasis nicht stimmt. Denn einen Bedürfniskonflikt kannst du nicht auf die gleiche Weise behandeln wie einen Wertkonflikt. Schauen wir uns zuerst an, worin der Unterschied von Bedürfnis- und Wertkonflikten besteht.

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Fallstricke in Konfliktgesprächen

Welche Fallstricke verhindern erfolgreiche Konfliktgespräche?

Fair ausgetragene Konflikte und Konfliktlösungen, die beide Seiten zufrieden stellen, können Beziehungen vertiefen. Da ist es hilfreich, wenn wir die Fallstricke kennen, an denen Konfliktgespräche scheitern können. Schauen wir uns diese genauer an.

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Drei Irrtümer im Umgang mit Gefühlen

Typische Fallen beim Ausdrücken von Gefühlen

Vorsicht Gefühle! Konfliktgespräche sind in der Regel mit starken Gefühlen verbunden. Doch beim Umgang mit Gefühlen gibt es viele Missverständnisse. In diesem Beitrag geht es um drei Irrtümer im Umgang mit Gefühlen.

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Gllücksbedingungen für deine Partnerschaft

Diese 9 Glücksbedingungen solltest du für eine glückliche Paarbeziehung im Auge behalten

Wie bleibt eine Partnerschaft auf Dauer glücklich? Diese Frage bewegt viele Menschen. In diesem Beitrag lernst du 9 Glücksbedingungen für eine dauerhafte Paarbeziehung kennen, mit der du deine Partnerschaft lebendig halten kannst.

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Abwertungen, der Zündstoff im Konfliktgespräch

So erkennst du Abwertungen

Abwertungen verhindern konstruktive Konfliktgespräche. Sie sind das Gift jeder guten Kommunikation. Doch gerade in Konfliktsituationen ist es sehr verlockend, die Sichtweise des Konfliktpartners abzuwerten. Wie machen wir das?

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Bedürfnisse in Konfliktsituationen

Wie der Ausdruck deiner Bedürfnisse Konfliktgespräche voranbringt

Was ist hier mit Bedürfnissen gemeint? Sicher nicht das „Bedürfnis“ danach, Recht zu behalten oder in einem Konflikt die eigenen Vorstellungen durchzusetzen. Und wie hilft dir der Ausdruck deiner Bedürfnisse in einem Konfliktgespräch?

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Einfühlsames Zuhören in Konfliktgesprächen

Ein Konfliktgespräch ohne einfühlsames Zuhören wird nicht erfolgreich sein

Typisch für ein Konfliktgespräch ist, dass in solchen Momenten das einfühlsame Zuhören zu kurz kommt. Man könnte sogar sagen, Streiten und gleichzeitig Hinhören auf das, was der andere sagt, schließen sich aus. Doch gerade wenn sich zwei uneins sind ist die Bereitschaft zum einfühlsamen Zuhören entscheidend, um miteinander einen Konflikt lösen zu können.

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Ein Test zum Beziehungsglück

Worauf kommt es in einer glücklichen Beziehung an?

John Gottman, ein Paarforscher aus den USA,  untersuchte, worin das Geheimnis glücklicher Beziehungen besteht. In einem von ihm entwickelten Partnerschaftstest stellte er Paaren jeweils eine gemeinsame Aufgabe und dann beobachtete er, wie sie gemeinsam damit umgingen.

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Warum Faire Kommunikation mein Thema ist

Was fasziniert mich am Thema Faire Kommunikation & Konfliktlösung?

Ich schreibe diesen Beitrag im Rahmen eines Blog-Bangs von Markus Cerenak. Seine Einladung an uns Blogger, über unser persönliches WARUM zu schreiben, hat mich angeregt, darüber nachzudenken, was mich am Thema Faire Kommunikation fasziniert? Wieso befasse ich mich mit diesem Thema seit vielen Jahren? Was möchte ich bewirken?

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